自由がない
person30代/女性 -
持病があり家にいがちです。田舎に5年前に帰ってきたのですが,家に一人でいるのに,あの人はどうでああで,という声が常に聞こえてくるようで,何もしたらいけないような気になり,自意識過剰になり,たまらなく息が詰まります。実際人目を避けて外を歩いている時に,あいつはあそこを歩いていて,あそこで何をしてたでしょ,という人がいて,しょうもない,,と思うのですが,。家の中にいたら親がああしろこうしろと口うるさく,外に一歩出たら一挙手一投足チェックされているようで息が詰まります。淋しいか煩わしいかのどちらかで苦しいです。どうしたらよいでしょうか。 今目標を見失っているのでそれがいけないと思うけれど,目標を見つけても実生活に役に立ちそうにないと感じるので,辛いです。 アドバイスお願いします
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