椎間板ヘルニア
person20代/女性 -
30歳の主人が椎間板ヘルニアと診断を受けました。そのさい、今の症状なら手術はしてもしなくてもいいとの事でした。
歩いていると痛くなり、くしゃみ、咳をしても痛いようで…
鎮痛と消炎の薬を飲んでいます。
このような症状なのですが、自宅にいる時にでもできる治療などはないですか?
例えば冷やさないとか、何かできる事はないでしょうか?
教えてください。お願いします。
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