あがり症?社会不安障害?パニック障害?

2006/06/15

いきなりですがあがり症と社会不安障害は違うものなのでしょうか?私は中学3年の頃から人前で長い文章を読まなければならない時に過呼吸っぽくなり、声が震えて出せなくなってしまいます。今高2なのですが授業の教科書読みは当てないようにしてもらっています。先生には慣れれば大丈夫だとか言われますが、どうしても読めません。緊張というのもあるのでしょうけど何かほかに大きな原因があると思えて仕方ありません。でも保健教科担当の先生だけは運が悪かったら当てる、と言います。今まで当たったことはありませんがこの前当たりそうになった時すごく息苦しくなりました。結局当たらなかったのですがその後ほっとしたのか涙が出てきて、息苦しさも増してきました。落ち着くと治ります。中3の頃と比べて症状がひどくなっています。でも親にバレてしまうので精神科には行きたくないんです。私は今なんという病気にかかっているのでしょうか?それと、息苦しくなるのは過呼吸なのでしょうか?教えて下さい。