情緒不安定

40代/女性 - 2011/04/10

よろしくお願いします。
関西にすんでいるのですが震災をきっかけに買い物にでても必要なのに買わない
し排泄にかかせないアイテムなど購入制限の貼り紙があると買えないし食事も減らして、日中は電気を消してみたいな感じになってます。
介助の必要な私が毎日普通に生活しているのが変に感じるし
最近は健康管理の為に控えていたお菓子をよく食べてしまいます。
久しぶりに精神的に乱れてしまってます。
時間がたつとおさまる事を願ってますが…
今のところ体調を壊すようなことはでてません。