適応障害と言われました…

2006/06/16

去年まで楽しかった高校,友達にも彼氏にも恵まれていました。長女なので将来にすごく期待をかけられ,負担をかけないょぅにと思っていたところ彼氏が出来てから成績が下がってしまい事実に代わりはなく親から散々言われました。ですが,2月から両親のケンカが続き,不安になってしまったあまり彼氏を干渉するつもりもなかったはずなのに彼氏に頼りすぎた結果,彼氏に振られてしまいたくさんになってしまった結果,自分自身友達を裏切ってしまったりと重なってしまったりして,新クラスになって,クラスに相談出来るコはいなく,友達にも上手く相談出来ず,積極的だったはずが何もかもネガティブに,頑張っていこう出来るって思ってきた反面壊れてしまいました。。この年で適応障害だなんて友達にゎなかなか相談できません。。食事もまともにとれなくて…まずは焦らないと精神科の人にゎ言われました。学校ゎ休業していますが,焦っていけないのはわかっています。。しかし,周りは進んでいくばかりで…高校生活一度きりで無駄にゎしたくなくて…この先も分からず明日のことさぇも見えません。。不安いっぱいで一体どうしたらいいのでしょうか。