社会不安障害食事について

20代/女性 - 2011/04/12

現在、社会不安障害と診断され約2年半ほど経ちます。日頃、ほとんどの症状は落ち着いてきたのですが、未だに人前での食事のときだけは、頓服が欠かせません。できることなら、頓服をやめたいのですが、今の状態では頓服なしでは無理なので悩んでいます。どうすればいいでしょうか??何かアドバイスがあればよろしくお願いします。

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