これはうつ病ですか?

20代/女性 - 2011/04/12

はじめまして。最近、何もやる気がおきません。少し前まではこのような症状があってもすぐに回復してたのですが・・
体調の変化としては、毎日の頭痛、寝ても寝ても眠い日もあれば、眠いのに寝れずに幻聴が聞こえてくることもあります。イライラもしやすくすぐにカッとなって過呼吸になるくらい泣きわめいてしまい、主人にも最近はたくさんのストレスを与えてしまっていると思います。
以前は楽しかった料理も、献立が思い付かなくなり手際も悪くなってしまいました。スーパーに行くのすら憂鬱です。
職場でも、毎日の人間関係に悩み仕事が始まる時間が近づくと動悸と吐き気が起こります。本当に毎日を送るのが疲れてしまいました・・・
こんな毎日が辛いです。
今まではテンションの上がる時期があったので、気にしないようにしていたのですが、ここ最近は本当ダメです。
時々、携帯の簡易うつ病診断をしていたのですが、とうとう全部該当してしまい危険度100%と出ました。
私はうつ病なのでしょうか?

なかなか病院に行く勇気がないので、ぜひとも回答をよろしくお願いいたします。