陣痛をおこさせる運動

person30代/女性 -

今日検診で33週と3日と
言われました
医者からは前から
赤ちゃんの頭が大きい事と体も結構大きい事が
伝えられていました。

頭の大きさが今日
8.8と言われ
もうお腹が張ってくれるといいね!
と言われました
その後の診察で
先生からこのままだと
赤ちゃん大きくて大変に
なってしまうので
お二方が宜しいので
あれば37週を越えた頃から子宮を少しずつ刺激して
陣痛を促進したいと
思いますと言われました。出来れば39週で
計画分娩に入りたいと…
出来れば自然にそれまでに陣痛がきてくれる事が
いいんだけど…と
言われ
先生に階段上り下りした
ほうがいいですかと
聞いたら
はじめてみて下さい!
と言われました。
階段上り下り以外に
他に良い方法はありますか???
何に気をつけて運動を
したりしたほうが
いいですか?

(今赤ちゃんの大きさは
2500グラムあります)

長くなってしまって
すいません

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