正常眼圧緑内障について

40代/女性 - 2011/04/21

5日前に検査で右目の視神経が開いており、視野角検査で左斜め上に視野欠損があって、正常眼圧緑内障と診断されました。
点眼を朝一回、ミケランLA使用。
普段は、ワンデイのコンタクトで1日中パソコンに向かう仕事をしていて目を酷使しています。お医者様からは、特にコンタクトもパソコンも問題ないと言われました。食べ物や飲み物も特に制限なしでした。視野欠損した神経は戻らないから眼圧を下げて進行を遅らせる事しかできないという不安の中、自分自身で注意する事はないのかと思ってしまいます。眼圧は血圧と一緒なのでしょうか?激しい運動をしても問題ないのでしょうか?(スノーボード)妊娠は可能でしょうか?眼圧を上げない方法があれば教えて下さい。あと、右目が利き目です。目の奥がこっていて重く感じますが脳の血流の病気からの可能性はないのでしょうか?
内科での検査も必要でしょうか?どうか、ご回答宜しくお願いします。