骨盤の歪み O脚
person20代/男性 -
すいませんが
前置きが長くなります。
自分は
痩せ体型なんですが
食後に
腹部がかなり膨らみ
メタボみたいに
なります。
腹筋は日頃やってる
ので胃下垂(素人判断ですいません)とかではない
とは思うのですが
沢山食べた時は
ガスも溜まり、
なぜかガスが出づらく
苦しいです。
朝はかならず排便が
ありますが
明らかに昨日の分の
カスが出しきれません。
その為か吹き出物も
出来たり
顔などがずっと
朝から晩までむくんで、います。
そこで色んな方法を
本を参考にして
行い…食生活改善 運動 睡眠 マッサージ リンパ
などで
大分良くなりましたが
少しでも食べ過ぎたり
消化が少し悪いものを
食べると苦しいです。
悩んだ結果 自分の脚が
歪んでることに
気がつきました。
親にも聞いたんですが
昔の松田聖子ほどでは
ないけど
かなりのO脚みたいで…。
一年前より脚と脚が
離れてる感じでした。
骨盤が歪むと
便秘になったり
むくんだりしますか?
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