白衣高血圧
若い頃からタイトル通りで、未だに治りません。
病院にかかって先生に慣れ数ヶ月くらいすると、家で測る血圧よりちょっと高い
くらいになります。
でも検診とか献血とか、見ず知らずの人に測られるとやっぱり高くなります。
市役所とかに置いてある自動血圧計は、周りに誰もいなければ普通ですが人が
居たり順番待ちとかされてしまうとテキメンに上がります。
半年に一回、血圧と心電図を同時に測る機械をつけますが、血圧心電図共に
異常なしということです。
でも検診等で高い数値が出ると怖くて仕方ありません。
年齢ももう40歳過ぎてますし、一時的にでも血圧が高くなるのは怖いので
降圧剤を飲みたいのですが、その旨を話しても先生は飲む必要はないと仰ります。
この状況をどうやって改善したらいいのでしょうか?
ちなみに自宅の血圧計(上腕で測るやつ)だと大体上が90〜110、下が50-60、外で
測った最高記録は150-88です。
検診の度に「塩分制限」「食生活の見直し」ときつく言われて辛いです。
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