気持ちの持ちようですか?

20代/女性 - 2011/04/26

はじめて。よろしくお願いします。

早速なのですが、自分で自分がコントロールできないようなかんじがします。具体的には人と会話をしていて人の話を最後まで聞いたりすることができずに、自分の話をしたいという欲求によくかられます。そして、すきあらば喋り通す。とくに、仕事関係や友人に対してで、家族となるとそのような状況にはなりません。また、喋っている途中や喋ったあと、一人になった時などにまたしゃべりすぎたと後悔することや落ち込むが多いです。

最近はどうせ自分なんかと思ったり、人の輪の中で疎外感を感じたり、自分を誇張しようとしたり、もっとできる人間なんだとおもったり、一人でいることが苦痛になったり、誰かと一緒でないとおちつかなかったり…今まで何でもないようなことでひどく落ち込んだり。自分の感情の波がコントロールできていないような感じがします。そして何がつらいのかわからなくなることがあります。一日中ずっと辛いわけではありませんが、毎日のようにこんなかんじがします。

ただ自分が甘いだけなのでしょうか?長々と何が言いたいのかうまくまとまっていないかもしれませんが、考えてもわからないし解決しないのでなにか糸口がありましたら教えてください。よろしくおねがいします。