目の疲れについて
person20代/男性 -
仕事柄、PCによる作業は欠かすことができないのですが、最近、急に目が疲れやすくなりました。30分〜40分程度のPCでの作業で目が疲れてしまい、それ以上作業が続けられなくなってしまいます。画面が眩しく、目の奥が重く苦しい感じがします。
このような症状は2ヶ月程度継続しており、土日の休日を挟んでの十分に休んだ後でも、このような状態になってしまいます。
長時間のPC作業のあとはなるべく休憩を挟むようにしていますが、あまりにも目が疲れやすく、PCでの作業は不可避ななめ、仕事に支障が出ています。
原因と対処法についてご教示お願い致します。
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