腰痛体操

30代/女性 - 2011/05/03

最近腰痛を感じる時が多くなりました。半年位前にも腰痛を感じ、レントゲンを撮ってもらいましたが、異常なしでした。最近腰痛を感じることが多くなったので、腰痛体操を始めました。気持ちがいいので毎日しているのですが、この腰痛体操は毎日してもいいのでしょうか?それと、腰痛体操の効き目はどのように現れるのでしょうか?教えて下さい

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