35w3d眠れません。
person20代/女性 -
一週間ほど前から眠れません。昼夜1日通してトータル2時間眠れたらマシな生活をしています。34w4dでの健診時に担当医に相談しましたが「後期だし仕方がない」との回答でした。切迫早産気味なので安静生活で運動はできません。眠れないことが精神的にも身体的にも辛いです。担当医の言う通り仕方がないと開き直るしかありませんか?何か眠れる手段はないものでしょうか?
回答よろしくお願いいたします。
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