指が痛い

person40代/女性 -

転職して,洗い物をたくさんするようになりました。そのせいか,指が痛くて…。
両指,特に中指,薬指,小指が曲げにくく,カクンとなるとなる事,しばしば。
これって腱鞘炎なんでしょうか?
ちなみに,以前,右肘が痛くて,整形外科で診てもらったら「上腕骨外側上腕顆炎」と言われました。
ヤクバンテープ20mgをいただきましたが,被れてから使用してません。リハビリ(電気)も今は通ってないです。
完治せず,少し痛みますが…仕事がら,しょうがないと騙し騙し上手く付き合っています。
やはり,仕事辞めないと治らないのでしょうか?

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