HbA1cが5.1インスリン6.3

person20代/女性 -

昨年6月血液検査でグリコ5.1 インスリン昼食前6.3
血糖値76で グリコも20才台にしたら高くインスリンも数値が高いと言われました毎年一回は血液検査をしていますグリコはまだ2回でインスリンは1回しか測った事は無いですが
約4年前もって血糖値85 グリコ5.1でした血糖値は毎年90までの数値です
一度だけ血糖値150と言う年もありましたが甘いパンを食べたせいだと思いますやはりグリコ5.1やインスリン6.3と言う数値は高いのですか?
年末にいつもとは違う病院にかかった時血液検査をされましたが血糖値は76でした又近々グリコなどを測ってもらおうと思っていますが数値が上がっていたらっと不安でしかたありません
私の叔父さんは糖尿病でおばあちゃんの兄弟二人も糖尿病で一人は失明に近い感じです
家計に糖尿病の人がいるので余計心配です
先生には間食を止めて下さいと言われ 見た目は痩せているけどあなたはメタボの人と同じですと言われました 私は28才身長170センチ体重65キロで子供は2人です血糖値が基準値以内でもグリコが高いと要注意なのですか?グリコ5.1以上は要注意ですか
この数値を下げる方法はありますか?

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