臀部の痛みと足の痛みについて
person40代/女性 -
ここ10日ほど激しい痛みが、臀部を中心に足の腿の裏側と側面両側に起きています。シップをはって痛みのある場所をもんだりさすったりしていますがおさまりません。ストレッチもやってみたりしていますが症状が改善されません。パソコンに座っている時間が確かに最近増えていますが痛みで1時間おきに立ち上がりさすってます。寝ていても痛みで時々目が覚めます。2ヶ月ほど前にぎっくりを起こしました。そのときはカイロ行き悪化したので冷やして安静にして数日後暖めしていたら治ったようです。今回のイ痛みと何か関連がありますか?それとも坐骨神経痛でしょうか?保険がないので医師にかかれません。自身でできる方法があれば注意点をお教えくださいませ。
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