20時に寝ないと出ないホルモン?
person30代/女性 -
今日1歳半の娘の集団健診に行きました。
そこで栄養士さんに20時までに寝ないと5歳までしか出ないホルモンがあって、学力が低下すると言われたのですが、本当でしょうか?
うちの子は大体20時半前後に寝ているのですが、頭が悪くなるようなことを言われました。
今までそんなこと聞いたことなかったのでビックリしました。
今昼寝を2時間位まとめてしていて(0歳代は約1時間を二回でした)、それを1時間で無理やり起こして20時に寝せないと小学校に入ったときに差が出ると言われたのですが、本当ですか?
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