再発します

20代/女性 - 2011/05/16

一ケ月前に腰痛になり
一度はよくなりましたが
ちょっとしたことでまた痛みだします。

運動不足はわかっていたのでウォーキングを軽くしたらこれです…

筋力不足なので
毎日続けられて
腰痛予防になり
家で続けられことはないですか?

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

1名の医師が回答しています

整形外科の医師が回答

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。