左肩が痛いです
person40代/女性 -
47歳女性です。
左肩が痛いです。痛みは、そんなに酷くはありませんが、ずっとあります。
ひっかかった感があり、ゴリゴリ音がします。
五十肩も経験していますが、ちょっと違い上には上がります。ある角度からの動きの時に引っかかって痛い感じです。(左肩を内側に向けた時他)
少々痛くてもとにかく腕を回すようにしています。
何が考えられますでしょうか? 暖めるのがいいのか冷やすのがいいのか対処も違ってくると思いますので。
説明が下手ですがよろしくお願いいたします。
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