血圧の薬って大事?

現在慢性腎臓のうえ血圧も高く普段でも130180体調が悪いときは、160200以上でも経済的に通院出来なく半年に一度くらいしか薬を貰っていません。やはり薬以外で安定させる方法はないでしょうかー

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