トラウマのせい?
初めて質問させていただきます。2年前に初めて心の病を意識してそれまでは性格だと思いなんとかやってきましたが2年前仕事にどうしても行けなくなり辞めてから親に相談し、カウンセリングに通いました。そこでは幼少期のいじめが主な原因でそれと向き合う事や自分を認めるという意味の自尊心を養うトレーニング等をしました。でも未だに視線恐怖や職場に馴染めず孤立状態で働けません。やはりその先生が言う通り、幼少期の体験はここまで尾を引くものでしょうか?職場にいると見た目は32才でも心は小学生にタイムスリップしてる感覚です。辛いです。アドバイスお願いします。
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