子供八歳の寝付きの悪さについて。

10歳未満/男性 - 2011/06/07

こんばんは。よろしくお願いします。私の子供の事なんですが、寝付きが悪すぎて本当に困っています。布団に入って一時間は 眠れません。子供は 八歳で一人っ子の男の子で 今三年生なのですが 小さい頃から寝付きがいいほうではなかったのですが 今までは気長に考えていました。でも、小学生にもなると 勉強も始まり昼間眠くては 勉強についていけないし、体もアレルギー喘息があり弱いほうなので 食事や睡眠に気をつけているのですが 全然改善出来ません。朝は6時過ぎには目覚ましで起きるようにしていて 本人も眠たそうですが 起きれます。お布団に入るまでに(9時)電気の照明を暗くしたり テレビは早目に消したりお風呂も早目に入れていますが 改善されません。いつも行っている小児科の先生にも相談したのですが 特別障害があるような子だったら 睡眠薬を処方出来るけど 家の子には処方出来ないと言われました。このままだと 私も体が辛くて仕方ありません。本を読んであげたり マッサージをしてあげたり 一時間以上してもダメです。どうしたらいいのか アドバイスいただけたら助かります。子供の不眠症はあるのでしょうか?身長と体重は、学校で測定していただいているのをみると標準です。どうぞよろしくお願いします。