体を鍛えると病気にならないのですか
person40代/男性 -
頭痛と冷え性と不眠症で、病院で診察して、改善策を探しているのですが、会社の社長からは、体を鍛えば、血のめぐりがよくなるからと言われましたが、多分運動をしろということだと思いますが、自分の症状で、どのような運動をすれば良いのでしょうか。又、病院で病気の原因を探して、処方される薬を服用し続けるのは、問題ないのでしょうか。
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