職場での対人に対する強いストレスについて

30代/男性 - 2011/06/13

はじめまして。元々、不安、不眠、うつと診断され10年位経ちます。仕事は4〜6時間程度をしています。グループ作業で1グループ6人程度です。同職場で7年勤務です。昨年4月から同じグループ内に合わない人(女性、50代)がおり、ストレスを感じるようになりました。今年4月からグループのリーダーを任せられた辺りから体に異変を感じます。内容は、怒りっぽい、イライラする、息苦しい、しんどい等です。家庭でも、79才母(パーキンソン病)の介護もあります。単純に疲労から、そういう状態になるのか、ストレス原因は自身の目前にある為に、過度に反応しているかがわかりません。主治医からは、介護等やる事自体多いのでは、また、職場環境があまりよくないとも言われました。息苦しさ、しんどさは胸のレントゲン、心電図は異常がないと言われています。ここの所、だるさ、しんどさは取れずじまいです。単純な過労なのか、または、ストレスが原因なのか自分でも判断できません。このまま体の不調が続かと思うと、気が重いです。