どうしたら,
person30代/女性 -
父親が家で激しいイライラした空気をいつもふりまいています。父のイライラが身体に雷が落ちるみたいに何ケ月もずっと響き辛いです。
私はうつ病が長く,仕事ができないので,他に行く所もありません。人ともよく話せません。家業の手伝いを少しさせてもらってますが,父の暴力的なふるまいやら,仕事があまりに割り当てられないので,ひまで能力が落ちる一方で,これから先の不安に耐えるのに精一杯なうちに,いろんなことをびっくりするくらい忘れ,痴呆症みたいになってしまいました。仕事と私生活がこんな感じなので友達付き合いもしようがありません。痴呆症みたいになった頭は,なおるのでしょうか?どんどん頭が壊れていきそうでこわいです。父のイライラした空気を感じずにすませるには何かないでしょうか?アドバイスよろしくお願いします
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