胃腸の不具合 平べったい便

person20代/男性 -

三年前に胃の調子が悪くなり、病院に行きました。薬を飲んでも症状がよくならなかったため胃カメラで検査したところ異常なし。ストレスが原因と言われました。この頃から胃腸について敏感になり、四六時中(例えばテレビを観ているときでも)胃腸の調子が気になるようになり、自分は癌などの大きな病気なのではないかと不安になりました。
そして、上記胃カメラ後も改善しないため他の病院にかかったところ、便秘の影響で胃の調子が悪いと言われました。(ほとんど同じ時期、便をしたら必ず血が出るので、その病院で指をお尻に入れ検査してもらった結果痔が判明し、薬を処方してもらい血は出なくなりました。)そこでマグラックスとガスコンの処方を受けました。この頃から便秘を過剰に心配するようになりました。
二つの薬が効いたかどうか不明ですが、いずれにしても胃の不具合を解消するには至りませんでした。そこで、さらに他の病院にかかるともう一度胃カメラをし、その結果、胃が非常に緊張しており胃からスムーズに送り出せていないと言われ、ガスモチンとマーズレンを処方してもらいました。この頃(今から半年から八ケ月前)より便が平べったいものになるようになりました。これらを受けて、先生からは過敏性腸症候群だと言われました。
その後、薬を飲んでいるのですが、ほとんど変わりはありません。
過敏性腸症候群はストレスが影響していると言われるそうですが、考えられるストレスは、胃腸や便秘に対する過度な心配(最近はほとんど毎朝排便していますが、平べったい便が多い)、及び資格試験に向けての試験勉強、があるように思います。
このような症状を改善するためにはどのようにすればよいでしょうか。大腸カメラは胃カメラ以上の苦痛を伴うとうかがったことがありますが、実施した方がよいでしょうか。
お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

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