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person20代/女性 -
肩こり腰痛が気になって、整形外科を受信しました。レントゲンを撮った所、骨と骨の間が隙間があいてました。普通でしょうか?
医師にゎ、産後で筋肉が衰えて痛みが増してるとか言われました。
筋肉ってどうすればよいのですか?筋肉を増やす食べ物とかありますか?整骨院に行けば治りますか?今は痛み止めで治療してますが……痛くて育児や家事に支障をきたしてます。教えてくださぁい。
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