スープダイエット?
最近、七日間脂肪燃焼ダイエット?のレシピを入手しました。
心臓外科手術の前に安全に減量する為に、病院で指導されるとか・・・
これって、本当ですか?このサイトで確認すれば間違いないかな?って思いまいた。
只今実践中!1日目はスープと果物、2日目はスープと野菜・・・とかなり制約がありなかなか完璧にできませんが、主食をスープにして少しのおかずと、昼食のみ普通食にしてみたら、最初の一週間で1.5kg、体脂肪4% 減。ちょっとうれしいかも?
続けても、大丈夫ですか? 教えてください。
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