トリグリセリドの価が下がりません

2006/07/13

体重95キロの男です。
2か月に一度病院に通っています。
その時血液検査もするのですが、トリグリセリドの価がなかなかさがりません。515前後をうろうろしています。
食事には、ダイエットを意識しているつもりなのですが、、、
何か価を下げるコツはあるのでしょうか?油ものは意識しています。
価を下げる食べ物、お茶などがあれば知りたいです。よろしくお願いいたします。

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