パニック?不安障害?
person40代/女性 -
以前も似たような事で質問したのですが、以前は主人と一緒にいれば平気だったのですか、今は例えば主人と2人で車に乗っていて、突然心臓バクバクで頭の中が真っ白になって、今すぐ家に帰りたい衝動にかられます。心の中で落ち着け、落ち着けと…最近その状態が1日に何度もおき、出掛けるのが不安で仕方ありません。又そうなるのではと、外出を控えたりしてしまいます。スーパーのレジで並んでいると、必ずといっていいほど緊張してきて腹痛になりお釣りを貰う手が震え、急いで袋に詰め猛ダッシュで帰ります。家に着くと治ってしまいますが。
子供が小中高校生なので、それぞれの学校の用事も多く、その都度不安と戦っています。とにかく外出が怖く病院へもまだ行けていません。今まで主人と一緒に居れば平気だったのに、なんだか悲しいです。
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