足の裏がうろこ状にひび割れて困っています

よく、テレビなどでかかとがガサガサとか、ひび割れ、とかそういう話は見るのですが、
勿論かかとも良い状態ではないのですが、
足の指に近いほうの皮膚がうろこ状にひび割れて困っています。
家では裸足で過ごしています。冷え性なので本当は靴下をはきたいのですが、床がフローリングやクッションフロアで、以前、靴下を履いていて階段から落ちそうになってかなり怖い思いをしたので、怖くて靴下を履いていられません。

去年の冬頃からうろこ状になりはじめ、暖かくなったらなおるのでは、と思っていたのですがずっとそのままで、
また寒くなってきてひび割れがひどくなってきています。
普段は痛くはないのですが、ひび割れ部分が床におちている何かにひっかかったりすることがあるのでそのときは痛いです。
どういった対処をしたらよいでしょうか。
恥ずかしいですが皮膚科で見てもらったほうが良いのでしょうか。

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