左足首を疲労骨折しています
person10代/男性 -
6月の中旬にバスケットをしていて左足首を疲労骨折してしまいました.
病気には行って薬と湿布を貰ったのですが今まだ走ると痛みます.
今は完全に運動は止めた方がいいのでしょうか?
先月よりは痛みはかなり収まったのですがいつ治るのか心配です.
なにか良いリハビリなどがあれば教えて頂きたいです.
よろしくお願いします.
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