術後の痛み

40代/女性 - 2011/07/13

乳ガン温存手術をしました。術後10日です。術後2日目から腕を上げるリハビリを始めました。担当医の「退院したら仕事に戻ること可能だよ」の言葉を聞いて早く元に戻りたい気持ち&リハビリしないと皮膚が付着してしまう恐さもあり、痛くても無理に腕を上げたりリハビリしてました。そしたら段々乳房の中から脇の下の(リンパ取ったので)傷口の回り全てが熱く痛いです。乳房が大きいので手を当てて揺れを抑えないと痛いほどです
普通にブラを付けても良いと言われましたが付けると痛く外すと痛くて。これはリハビリのし過ぎですか?それとも治っていく過程ですか?今乳房は1.5倍くらいはれてます。乳房が動く度に痛いです。痛みを取るには冷やした方が良いですか?(処方箋はもらってません)
病理検査の結果が出るまで診察無いので教えてください。癌細胞が出来たり増えたりしないか心配になったりします。