パニック障害でしょうか?
person20代/女性 -
最近外食や車の運転が怖くなり、外出する回数が減ってしまいました。過去に外食中や運転中に何か発作が起きたわけではありませんが、気が遠くなり身体が震えだし冷や汗が出ます。
近々会社の人と会ったり美容院に行く予定があり、かなり不安です。
こうなったらどうしようと考えると余計にひどくなります。
何か気を紛らわす方法などはありませんか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
