よろしくおねがいします

person20代/女性 -

はじめまして。私は25歳のフリーターなのです。私が今悩んでいるのは躁鬱病についてです。ここ一年くらい気分の浮き沈みの激しさに悩んでいます。
睡眠は全く眠れないときと、半日寝たりとまちまちで、心が沈みだすと、家から出たくなくなり、食欲もなく、誰とも会いたくない、こんなの自分じゃないのにって泣いてしまいます。気分があがっているときはこれの逆です。自分のことなのにコントロールできないことにイライラしてしまいます。
近くの精神科にいこうとおもいましたが、予約制で1ケ月先といわれ、どうしようとおもった時にこのサイトをみつけ、先生の話をすぐ聞きたいとおもいました。先生方よろしくおねがいします。

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