授乳中のカフェインと肩凝りについて

30代/女性 - 2011/07/31

1才の女の子がいます。まだ、授乳をしているのですがカフェインは摂取しない方がいいのでしょうか? また、肩凝りがひどくなりサロンパスなどの貼る薬やマッサージ機には妊娠中は控えるよう指示がありますが授乳中についての記載がありません。記載がなければ使用していいのでしょうか?

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