眼精疲労

person20代/女性 -

目の違和感についてお伺いしたいと思います。
目の周り、眉間の間が締め付けられる、頭痛、頭重があります。また度の合ってない眼鏡をかけているような、ガンガン(ギンギン)すると言うのでしょうか、クラクラ感、そんな状態が1ケ月以上続いています。
コンタクトでの充血があり、右目の視力が落ちたような気がしたのでコンタクト屋併設の眼科で診察、傷はあるが目薬で様子見、診察終了し、コンタクトの度の調整、眼鏡屋さんでも検眼し、二回眼鏡を作り直したのですが未だに眼が辛いです。
頭痛のこともあり内科へ行ったりMRIも撮ったのですが問題なしとのことでした。
仕事ではコンタクト(八時間くらい)普段は眼鏡で過ごしています。左目には乱視が入っています。パソコンは普段使わないのですが、携帯はしょっちゅういじります。
これらの症状は眼精疲労に当てはまるのか、改善の余地はあるのでしょうか?

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