ミネラルについて
person乳幼児/男性 -
1歳2カ月児の母です。
現在大人と同じ水だし麦茶を少し薄めて飲ませています。
ミネラルは内臓に負担になるので良くないと聞いたことがありますが、市販の麦茶で100mlあたり、マグネシウム0.5mg、亜鉛0.1mg、カリウム18mg、リン1mg、マンガン3μgが入っている麦茶は飲んでも大丈夫でしょうか?
また、ミネラルウォーターも硬水はよくないと聞いたのですが、市販の国産の天然水と書いてあるようなものなら飲んでも大丈夫でしょうか?
ご回答よろしくお願いします。
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