とても生きていることが辛いです
person20代/男性 -
今21歳です。
特に、周りの人間関係が上手くいかなくて、とても辛いです。
人間関係は苦手で、友達はほぼいませんし、会社でも馴染めず、浮いてる感じです。
周りの知人(会社の同僚等)が自分の事を馬鹿にしているように感じてしまい(実際もたぶんそうだと思います)、被害妄想的な事が多々あって、その度に自分に自信が無くなっていき、周りの人を信じることが出来なくなっていきます。その繰り返し繰り返しで、自分はいつも孤独感が強くて、居場所はないです。
人と会うのもめんどくさくて、でも寂しいし、友達や彼女だって欲しいです。
唯一の家族である母と兄には仲良く会話できるのですが、母と兄にさえ話せない事は沢山あります今こうして悩んでいる事もそうです。 そして、仲良く会話できるのに、何故かすごく距離があるように感じます。
だから、距離感無くいられる人は一人もいません。
とっても心が不安定で、感情の起伏があり、沈んでいる時は無気力で、体がだるく、お腹は痛いです。そして、自分が嫌になります。
どうしたらいいかわからず、もう何年もこの状態で過ごしてきました。
急に泣いてしまう事だって何度もあります。
もう十年くらい不安や憂鬱を感じながら生きてきたので、とっても疲れました。
心療内科に行ったら、カウンセリングとか受けさせてもらって、自分がどういう状態なのかしらべてもらうことはできるのでしょうか?
これは心療内科に行くべきでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。