治ったはずの過呼吸と手の震えが出ています

person30代/女性 -

以前うつと診断され投薬後に治り、今年からは何とか社会復帰できました。ふとしたきっかけですが、こちらで喫煙者の母(60歳)の体調が心配で質問したのですが、その回答が凄く自分を責められているように感じ、憤りからか、治っていたはずの過呼吸や手の震えが出てます。
気にしなければ良いのかもしれませんが、とても気になり、眠れそうもありません。
息が苦しいので以前頂いた薬を飲もうか悩んでいます。(ジプレキサです)
喫煙が良くないことは分かっている上で質問したのですが(私は非喫煙者で嫌いなのですが)、回答の医師が言うように、自業自得で喫煙者が病気になるのは当たり前だから質問は不適切だったのでしょうか。やはり私が悪いのでしょうか。
考え過ぎでしょうか。
どうしたら良いのか分かりません。

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