敬愛なる NOKKO先生へ
person40代/女性 -
おはようございます。
NOKKO先生、夏だというのにリウマチの症状だと思われる関節痛が少し強くて困っております。起床後2時間くらいは手の強張りもあります。起きてからの2時間は主婦にとっては忙しい時間帯なのに事が思うように進まずいらいらしてばかりです。今月のCRPは、驚くほど良くて0.57でした。リンデロンだけでなくプレドニンも使ったからだと思います。数値が良いのに痛みがあります。痛みがあるのは冷房の影響でしょうか?膝痛や神経痛も相変わらずあります。踏み台運動も毎日はできません。
NOKKO先生、増えた体重5キロがとても重いです。消費するには運動しかないでしょうか?摂取カロリーを抑えた方がいいでしょうか?
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