リバウンド(┰_┰)

去年の10月から炭水化物抜きDietを始め今年の2月には18ｷﾛ痩せて理想体重になりました☆それがｽﾄﾚｽでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまいまた元の体重になってしまいました(ToT)なのでまたDietを始めようと思ってます。どなたか良い方法のDietがあったら教えて下さい。一応また炭水化物抜きDietを実行する予定です★

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