心臓が痛い眠気疲れた状態が続く

person20代/女性 -

私は不安神経症、脅迫神経症、対人恐怖症、潔癖症です京都に引っ越して来てから酷くなりました新しい土地と人に馴染めず外で近所の人に会うのも嫌です放射線問題が起こってから外で草や花にも触れなくなりました砂埃が舞うだけで不安になります旦那様が雨降りにカッパを着て帰って来るカッパも家に入れられると不安になります、こないだ送り火に被災地の木を使うとなって我が家には小さな子供がいるので、さらに不安が上乗せされた状況になり不安で不安で何も手につかなくなりました子供が咳き込むだけで心配になります心臓が痛くなり涙が出ます極度な緊張から木を使わないとなって不安と緊張から解放されたんですが、また心臓が痛くなり涙が出ます何もやる気が起きず肉体疲労が続いていてしんどいです食事を作るのもしんどい子供達にご飯を食べさせないといけないので無理に動いていますが思うような食事を作ってあげられなくなりました強い眠気に襲われます、ずっと横になっている状況が続いてます眠っても浅い眠りで早く目が覚めてしまいます凄く疲れました早く治って楽になるにはどうしたらいいでしょうか?教えてください

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