手足のざわつき

20代/女性 - 2011/08/15

おはようございます。いつもお世話になってます!

今回は毎年夏の夜の悩みです。
夏になると決まって夜寝つく時に手足がざわついて寝れません。
とくにふくらはぎと手首から肘にかけてがひどいです。
なんと表現していいのか、中の神経が剥き出しになったような直接風が当たっているような、痛みとは違うなんとも言えないざわざわ感です。
ほっておこうにもざわざわがピークになると、手足が跳ねるほどピクピクと痙攣して全く寝れません。
現在28になったばかりですが、24、5あたりから続いています。
原因がわからず、湯船につかったり湿布をはったりさすったり。 湿布を貼って一時間くらいするとようやく寝れる感じでした。
クーラーや扇風機を使うときは直接当たらないようにしてますが、今年は特にひどく何をしてもなかなか収まりません。
夜中の3時くらいまで寝れない状態です。
今アンメルツヨコヨコを塗ってましたが、妊娠9ケ月なので下手に塗っていいものかも悩みます。

どんな症状なのかまた改善策があったら教えて下さい。

毎日寝れない状態でお腹の子も心配です。