ヤクルト
明け方トイレに起きた時、少しのどが渇いたのでヤクルトを飲んでまた寝ました。すると朝起きたときに胃酸が異常にでてきて午前中はずっと気持ち悪く、午後も何かこみ上げてくるように胃に不快感があります。睡眠前に乳酸菌をとってはいけないのでしょうか。それとも私の胃が弱っているのでしょうか。
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