鬱状態は繰返しますか?
person30代/女性 -
2年弱ほど前、当サイトで相談させて頂きました。鬱の傾向がある為、一度病院に行ってみては?との御返答でした。でも病院には抵抗があり、悩みの原因の1つは自分でも分かっていたので自分なりに答えを探して、症状もよくなり外にも出られる様になました。ですが、最近また気分が優れずにいます。子供が2人いるのですが、用事等で保護者の方々と会わなきゃならい時は仕方がないと赴きますが極力避けたい心境です。楽しい!と思える日もあります。大抵は子供と過ごしている時間ですが…。また不眠?も続いています。眠りについて2〜3時間ほどで目が覚めるの繰返しです。2年弱前と同じ様な状態になりつつあるのですが(以前は体重が1カ月で7キロ落ちましたが今回は落ちていません)繰り返す事はあるのですか?それとも考え過ぎなのでしょうか?友達には「考え過ぎで自分で自分を病気にしてる!!自分で病気にしちゃダメ!!」と言われました。自分でも、沈んでいたら子供達が心配するからと思ってはいるのですが…
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