薬の眠気が長く作用しすぎている時どうすればいいでしょうか
30代男性です。
寝つきが悪く夜中によく目が覚めるので、医師から寝る前の安定材を処方されました。
それを飲んだあと、調子がよければ朝普通に目が覚めるのですが
調子が悪いとものすごい眠気で起き上がれない、気付かない間にまた寝てしまうという位眠気が残ります。
都合があってしばらく医者にはいけなさそうなのですが、こういった眠気に対してよく効く対策などありましたら教えてください。
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