体重について

person20代/女性 -

暑さとパニック障害の悪化や軽い鬱症状で食欲が落ちて、三ケ月で体重が40kg(元々痩せ型です)から38kg前後まで落ちてしまいました。身長は155前後です。医師は体重はちゃんと食べてるならまだ気にしなくて良い範囲だと言っています。
ただやはりもう少し太りたいです。
何かお勧めの方法はありませんか?
この頃は少しずつ食欲も増えて、それなりに頑張って食べてます。

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